Mae olewau hanfodol wedi bod o gwmpas ers canrifoedd. P'un a ydym yn sôn am bryder ac iselder, neu arthritis ac alergeddau, gall olewau hanfodol ymdopi â phopeth. Felly mae'r syniad o ddefnyddio olewau hanfodol i frwydro yn erbyn heintiau bacteriol yn ddim byd newydd.Maen nhw wedi cael eu defnyddio i frwydro yn erbyn afiechydon amrywiol, o facteria a firysau pathogenig i ffyngau. Mae tystiolaeth yn dangos y gall olewau hanfodol gwrthfacterol ladd bacteria yn effeithiol heb gynhyrchu ymwrthedd i gyffuriau. Mae'n adnodd gwrthfacterol a gwrthficrobaidd rhagorol.

Fe'i darganfyddir mewn ymarfer clinigol ac yn gyson â llenyddiaeth feddygol mai olewau hanfodol oregano, sinamon, teim a choeden de yw'r olewau hanfodol gwrthfacterol mwyaf effeithiol yn erbyn heintiau bacteriol.

1. Olew hanfodol sinamon

Mae pobl nid yn unig yn hoffi blas sinamon, mae hefyd yn atodiad iechyd i bobl. Fe'i defnyddir yn aml mewn nwyddau wedi'u pobi a blawd ceirch heb glwten. Yr hyn sydd angen i chi ei wybod yw ei fod mewn gwirionedd yn brwydro yn erbyn potensial y corff bob tro y byddwch chi'n ei fwyta. O facteria niweidiol.

2. olew hanfodol teim

Mae olew hanfodol teim yn asiant gwrthfacterol da. Cynhaliodd Adran Gwyddor Bwyd a Thechnoleg Prifysgol Tennessee (Adran Gwyddor Bwyd a Thechnoleg Prifysgol Tennessee) ymchwil i werthuso ei effaith ar y bacteria Salmonela a geir mewn llaeth. Fel olew hanfodol sinamon, mae olew hanfodol teim gyda logo GRAS (label FDA yr Unol Daleithiau ar gyfer diogelwch bwyd, sy'n golygu "sylwedd diogel bwytadwy") yn cael ei ollwng ar y bacteria.

Cyhoeddwyd canlyniadau'r astudiaeth yn yr International Journal of Food Microbiology. Mae canlyniadau ymchwil yn dangos y gall “nanoemylsiynau” fod yn ddewis pwysig ar gyfer amddiffyn ein corff rhag bacteria trwy ddefnyddio olew hanfodol teim fel cadwolyn gwrthficrobaidd.

3. Oregano olew hanfodol

Yn ddiddorol, mae ymwrthedd bacteria i wrthfiotigau safonol wedi dod yn broblem fawr yn y diwydiant iechyd. Mae hyn wedi achosi pobl i dalu mwy o sylw i blanhigion fel dewis amgen posibl i ymladd bacteria drwg. Mae astudiaethau wedi dangos bod gan olew hanfodol oregano a nanoronynnau arian (a elwir hefyd yn arian colloidal) weithgaredd gwrthfacterol cryf yn erbyn rhai mathau o ymwrthedd.

Dangosodd y canlyniadau fod triniaeth sengl neu driniaeth gyfuniad yn lleihau dwysedd bacteria, a chyflawnwyd y gweithgaredd gwrthfacterol trwy ddinistrio celloedd. Gyda'i gilydd, mae'r canlyniadau hyn yn dangos y gellir defnyddio olew hanfodol oregano yn lle rheoli heintiau.

4. olew hanfodol coeden de

Mae olew hanfodol coeden de yn lle ardderchog ar gyfer ymladd bacteria. Dangosodd astudiaeth y gall olew hanfodol coeden de wedi'i gymysgu ag olew hanfodol ewcalyptws atal heintiau E. coli a staphylococcal yn effeithiol, a gall helpu i frwydro yn erbyn broncitis a achosir gan annwyd. Ar ôl ei ddefnyddio, bydd yn cael effaith ar unwaith a bydd yn cael ei ryddhau'n barhaus o fewn 24 awr. Mae hyn yn golygu bod ymateb cellog cychwynnol yn ystod y defnydd, ond bydd yr olew hanfodol yn parhau i weithio yn y corff, felly mae'n asiant gwrthfacterol da.

Mae priodweddau gwrthfacterol olewau hanfodol yn wahanol i wrthfiotigau a sterileiddio cemegol. Mae olewau hanfodol mewn gwirionedd yn gwneud bacteria yn colli eu gallu i atgynhyrchu a heintio, ond nid ydynt yn marw, felly ni fyddant yn datblygu ymwrthedd.