Mae gan rai firysau a bacteria fantais goroesi oherwydd gall y firysau newid siâp ac mae'r bacteria yn imiwn i gyffuriau presennol, ac nid yw gwyddonwyr yn datblygu cyffuriau newydd mor gyflym ag y maent yn imiwn i gyffuriau hŷn.

Yn y frwydr dros ein lles a’n hiechyd, rhaid inni fod yn fwy gwyliadwrus a rhoi cynnig ar bob ffordd bosibl i atal y firws rhag lledaenu.

atal haint

Un o'r pethau pwysicaf yw golchi'ch dwylo bob amser a dysgu ein plant i wneud hynny hefyd, a defnyddio geliau dwylo gwrthfacterol pan nad oes dŵr ar gael.

Gall rhai firysau aros ar wyneb y croen am 48 awr neu hyd yn oed mwy na 48 awr. Felly, mae'n well tybio bod y micro-organebau firws hyn yn bodoli ar wyneb ein croen, a rhaid inni lanhau wyneb y croen yn aml.

Y prif reswm pam y gall micro-organebau ledaenu'n llwyddiannus yw'r cyswllt agos rhwng pobl yn bennaf.

Mae isffyrdd gorlawn a bysiau bob dydd yn ei gwneud hi'n bosibl i ni fod yn agored i gludwyr firysau a bacteria ar unrhyw adeg.

Felly, mae'n ddoeth defnyddio mwgwd pryd bynnag y bydd clefyd heintus arbennig o beryglus yn gynddeiriog. Mae'n hawdd defnyddio olewau hanfodol gyda masgiau i roi amddiffyniad dwbl i ni. Dylem gofleidio’r dulliau hunanamddiffyn hyn i amddiffyn ein hunain a’n teuluoedd.

Cymhwyso olewau hanfodol

Mae priodweddau gwrthfeirysol, gwrthfacterol ac antifungal olewau hanfodol wedi'u profi ers amser maith gan ymchwil, ac mae'r buddion hyn oherwydd nodweddion naturiol y planhigyn ei hun, efallai mai dyma'r rhwystr naturiol y mae planhigion yn ymladd yn erbyn firysau, bacteria a ffyngau i amddiffyn eu hunain. Mae'r rhan fwyaf o olewau hanfodol yn ddiogel i'w defnyddio gyda meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd.

Nawr, mae olewau hanfodol wedi'u defnyddio'n helaeth fel amddiffynwyr naturiol, y cymhwysiad diweddaraf yw defnyddio olewau hanfodol ar becynnu bwyd, gall olewau hanfodol amddiffyn bwyd rhag goresgyniad rhai bacteria.
llun
Mae olewau hanfodol sydd ar gael yn cynnwys marjoram, rhosmari, a sinamon. Mae hyd yn oed firysau twymyn melyn cryf yn cael eu gwanhau gan bresenoldeb olew marjoram; gwyddys bod olew coeden de yn trin rhai mathau o ffliw; a dangoswyd bod olewau llawryf a theim yn amddiffyn rhag llawer o fathau o facteria.

Mae yna broblem sy'n poeni pobl, hynny yw, wrth ddod ar draws ymosodiad micro-organeb, bydd system amddiffyn naturiol y corff yn cynyddu ei waith i frwydro yn erbyn y goresgyniad. Yn yr achos hwn, os bydd yn rhaid i chi wynebu micro-organebau eraill sy'n ymosod ar yr un pryd, byddwch yn ymddangos yn ddi-rym ac yn agored i niwed.

Felly, rhaid adeiladu set lawn o flaenau, nid yn unig i atal un haint firws, ond pob un. Harddwch olewau hanfodol yn union yw eu gallu i atal firysau, bacteria a ffyngau ar yr un pryd.

Ond mae graddau'r gwrthiant yn amrywio. Pan fo imiwnedd y claf ei hun yn gymharol isel, ni all olewau hanfodol atal haint yn llwyr, ond gallant leihau symptomau ac effeithiau haint.
Mae gan y mwyafrif o olewau hanfodol briodweddau gwrthfacterol, sy'n amrywio yn ôl rhywogaeth y planhigyn.

Gwrthfiotigau amgen:

Bergamot, Camri Rhufeinig, Sinamon, Ewcalyptws, Lafant, Lemwn, Patchouli, Coeden De, Teim

Gwrthfeirysol:

Sinamon, Ewcalyptws, Lafant, Lemonwellt, Sandalwood, Coeden De, Teim

Gwrthffyngaidd:

Ewcalyptws, Lafant, Lemwn, Patchouli, Saets, Sandalwood, Coeden De, Teim

Gwrth-heintus:

Teim, Sinamon, Marjoram, Coeden De, Rhosmari, Sinsir, Ewcalyptws, Lafant, Bergamot, thus