Mae gan rai firysau a bacteria fantais goroesi oherwydd gall y firysau newid siâp ac mae'r bacteria'n imiwn i gyffuriau presennol, ac nid yw gwyddonwyr yn datblygu cyffuriau newydd mor gyflym ag y maent yn imiwn i gyffuriau hŷn.

Yn y frwydr dros ein lles a'n hiechyd, rhaid inni fod yn fwy gwyliadwrus a rhaid inni roi cynnig ar bob modd posibl i atal y feirws rhag lledaenu.

atal haint

Un o'r pethau pwysicaf yw golchi'ch dwylo bob amser a dysgu ein plant i wneud hynny hefyd, a defnyddio geliau dwylo gwrthfacteria pan nad oes dŵr ar gael.

Gall rhai firysau aros ar wyneb y croen am 48 awr neu hyd yn oed yn fwy na 48 awr. Felly, mae'n well tybio bod y micro-organebau firws hyn yn bodoli ar wyneb ein croen, a rhaid inni lanhau wyneb y croen yn aml.

Y rheswm pam y gall micro-organebau ledaenu'n llwyddiannus yw'r cyswllt agos rhwng pobl yn bennaf.

Mae trenau tanddaearol a bysiau gorlawn bob dydd yn ei gwneud hi'n bosibl i ni gael ein hamlygu i gludwyr firysau a bacteria ar unrhyw adeg.

Felly, mae'n ddoeth defnyddio mwgwd pryd bynnag y bydd clefyd heintus arbennig o beryglus yn cynddeiriogi. Gellir defnyddio olewau hanfodol yn hawdd gyda masgiau i roi amddiffyniad dwbl inni. Dylem gofleidio'r dulliau hunan-amddiffyn hyn i amddiffyn ein hunain a'n teuluoedd.

Cymhwyso olewau hanfodol

Mae priodweddau gwrthfeirysol, gwrthfacteria a gwrthffyngol olewau hanfodol wedi'u profi ers tro gan ymchwil, ac mae'r manteision hyn oherwydd nodweddion naturiol y planhigyn ei hun, efallai mai dyma'r rhwystr naturiol y mae planhigion yn ymladd yn ei erbyn yn erbyn firysau, bacteria a ffyngau i amddiffyn eu hunain. Mae'r rhan fwyaf o olewau hanfodol yn ddiogel i'w defnyddio gyda meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd.

Nawr, mae olewau hanfodol wedi cael eu defnyddio'n helaeth fel amddiffynwyr naturiol, y defnydd diweddaraf yw defnyddio olewau hanfodol ar becynnu bwyd, gall olewau hanfodol amddiffyn bwyd rhag goresgyniad bacteria penodol.
llun
Mae olewau hanfodol sydd ar gael yn cynnwys marjoram, rhosmari, a sinamon. Mae hyd yn oed firysau twymyn melyn cryf yn cael eu gwanhau gan bresenoldeb olew marjoram; mae olew coeden de yn hysbys am drin rhai mathau o ffliw; ac mae olewau llawryf a theim wedi'u dangos i amddiffyn rhag llawer o fathau o facteria.

Mae problem sy'n poeni pobl, sef, pan fyddant yn wynebu ymosodiad gan ficro-organeb, bydd system amddiffyn naturiol y corff yn cynyddu ei gwaith i ymladd yr ymosodiad. Yn yr achos hwn, os oes rhaid i chi wynebu micro-organebau eraill sy'n ymosod ar yr un pryd, byddwch yn ymddangos yn ddi-rym ac yn agored i niwed.

Felly, rhaid adeiladu set lawn o ffryntiau, nid yn unig i atal un haint firws, ond y cyfan. Harddwch olewau hanfodol yw eu gallu i gadw firysau, bacteria a ffyngau draw ar yr un pryd.

Ond mae graddfa'r ymwrthedd yn amrywio. Pan fydd imiwnedd y claf ei hun yn gymharol isel, ni all olewau hanfodol atal haint yn llwyr, ond gallant leihau symptomau ac effeithiau haint.
Mae gan y rhan fwyaf o olewau hanfodol briodweddau gwrthfacteria, sy'n amrywio yn ôl rhywogaeth y planhigyn.

Gwrthfiotigau amgen:

Bergamot, Camri Rhufeinig, Sinamon, Ewcalyptws, Lafant, Lemon, Patchouli, Coeden De, Teim

Gwrthfeirysol:

Sinamon, Ewcalyptws, Lafant, Lemongrass, Sandalwood, Coeden De, Teim

Gwrthffyngol:

Ewcalyptws, Lafant, Lemon, Patchouli, Saets, Sandalwood, Coeden De, Teim

Gwrth-heintus:

Teim, Sinamon, Marjoram, Coeden De, Rhosmari, Sinsir, Ewcalyptws, Lafant, Bergamot, Thus