Olew germ gwenith:

Y prif gydrannau yw glyseridau asid oleic, asid linoleic, asid palmitig ac asid stearig, ac maent yn cynnwys ychydig bach o sitosterol, lecithin, allantoin, arginine, amylase, maltase, proteas ac ychydig bach o fitamin B. Mae germ gwenith yn cynnwys lectinau planhigion.

Gelwir olew germ gwenith yn “aur hylif”. Mae'n gyfoethog mewn asidau brasterog annirlawn, tocopherolau, carotenoidau, ac ati, ac mae ganddo'r effaith o sborion radicalau rhydd a gwrthocsidydd. Felly, olew germ gwenith nid yn unig yn fwytadwy, ond gellir ei ddefnyddio hefyd fel colur a meddyginiaeth.

Effeithiolrwydd:

1. Rheoleiddio endocrin, amddiffyn celloedd croen, atal staeniau, smotiau tywyll a phigmentiad.

2. Effaith gwrthocsidiol, lleihau cynhyrchu perocsid lipid, hyrwyddo swyddogaeth lleithio croen, a gwneud croen yn lleith.

3. Hyrwyddo metaboledd ac adnewyddu croen, gwrth-grychau, gwrth-grychau, croen gwrth-heneiddio.

4. Cyfryngu lipidau gwaed, meddalu pibellau gwaed, atal arteriosclerosis, atal clefyd cardiofasgwlaidd, strôc, rhwymedd, ac ati.

5. Triniaeth ategol ar gyfer hyperglycemia, gostwng pwysedd gwaed, gohirio heneiddio.

6. Atal ocsideiddio fitamin A, C a lipid yn y corff, gwrthsefyll llygredd aer, amddiffyn yr ysgyfaint, a chael effeithiau gwrth-ganser.

7. Mae fitamin E yn fasodilator a gwrthgeulydd pwysig iawn, a all gyflymu iachâd clwyfau, atal ceulo gwaed, a chael effaith therapiwtig ar anemia.

8. Mae'n feddyginiaeth allanol (gellir ei amsugno drwy'r croen) a meddyginiaeth fewnol ar gyfer trawma lleol, a gall y ddau atal creithiau a maethu'r croen a'r gwallt

I bobl:

1. Gofal iechyd dyddiol i bobl iach.

2. Pobl â mwy o smotiau, croen sych a heneiddio, croen garw a smotiau.

3. Cleifion tiwmor a chleifion sy'n cael cemotherapi.

4. Menywod ag anhwylderau endocrin, heneiddio croen cynamserol, cynhyrfu ac anhunedd.

5. Cleifion anffrwythlondeb a chleifion erthyliad arferol, menywod sy'n cymryd dulliau atal cenhedlu, hormonau neu fenywod beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron.

6. I bobl canol oed a phobl hŷn sydd eisiau cynnal iechyd cardiofasgwlaidd, maent yn y cyfnod o heneiddio amlwg.

7. Cleifion â gwythiennau faricos, arteriosclerosis a chlefydau cardiofasgwlaidd a serebrofasgwlaidd.

8. Pobl â system imiwnedd wan.

9. Pobl sydd angen atal a gwella diabetes a chanser.