Beth yw Cloroffyl?

Cloroffyl sy'n gyfrifol am y pigmentiad gwyrdd mewn planhigion. Beth mae cloroffyl yn ei wneud? Cloroffyl yw'r hyn sy'n amsugno ynni o'r haul i hwyluso ffotosynthesis mewn planhigion. Mae cloroffyl i blanhigion fel gwaed i fodau dynol. Mae'n bwysig mewn llawer o swyddogaethau metabolaidd planhigion fel twf ac anadlu.

3. Gall cloroffyl helpu i wella ansawdd celloedd gwaed coch

Ystyrir bod cloroffyl yn waed planhigion ac mae ganddo fuddion i waed dynol hefyd. Canfu astudiaeth ddiddorol fod celloedd mitocondriaidd mamaliaid yn gallu cynhyrchu mwy o adenosin triffosffad (ATP) pan oeddent yn agored i gloroffyl a golau haul. Mae ATP yn rhoi'r egni sydd ei angen ar famaliaid. Mae hyn yn dangos y gall anifeiliaid hefyd gynhyrchu egni o olau haul trwy fwyta cloroffyl.

Edrychodd astudiaeth arall ar effeithiau cymryd glaswellt gwenith ar bobl â thalasemia. Mae thalasemia yn anhwylder gwaed lle nad yw'r corff yn cynhyrchu digon o haemoglobin, y protein y tu mewn i gelloedd gwaed coch sy'n cludo ocsigen. Mae astudiaethau wedi canfod bod gan bobl sy'n cymryd atchwanegiadau glaswellt gwenith lai o achosion o fod angen trallwysiadau gwaed.

Er bod tua 70 y cant o laswellt gwenith yn gloroffyl, nid yw ymchwilwyr wedi dod i'r casgliad eto a yw cloroffyl yn achosi i lai o drallwysiadau gwaed fod yn angenrheidiol. Mae rhai ymchwilwyr yn credu mai'r cloroffyl ydyw, ond mae eraill, wrth egluro'r angen llai am drallwysiadau gwaed, yn ei briodoli i'r glaswellt gwenith ei hun.

Mae manteision optimeiddio ansawdd celloedd gwaed coch yn niferus a gallant effeithio'n sylweddol ar eich iechyd, eich egni a'ch ymdeimlad o lesiant. Mae lefelau haemoglobin uchel yn cynyddu lefelau cylchrediad ocsigen, sy'n optimeiddio egni a swyddogaeth gelloedd ledled y corff.

4. Gall Cloroffyl Gefnogi Croen Iach

Mewn dwy astudiaeth beilot a gynhaliwyd dros wyth a thair wythnos yn y drefn honno, canfuwyd bod cloroffyl yn optimeiddio croen a ddifrodwyd gan yr haul, acne a mandyllau chwyddedig pan gaiff ei roi ar y croen.

Dangosodd yr astudiaethau hefyd fod gan asid cloroffyllig y potensial i leihau twf bacteria ac adweithiau llidiol mewn clwyfau croen. Mae hyn yn helpu clwyfau i wella'n gyflymach ac yn lleihau'r risg o haint. Gall cloroffyl helpu i reoli llosgiadau ac wlserau ac ysgogi cynhyrchu meinwe newydd.

Oherwydd ei briodweddau gwrthocsidiol, gall cloroffyl amserol gael effaith arafu heneiddio. Drwy gefnogi mitochondria iach, sy'n chwarae rhan allweddol mewn ffurfio clefydau a heneiddio cyn pryd, mae gan gloroffyl y potensial i'n helpu i gynnal ymddangosiad ieuenctid a chelloedd iachach wrth i ni heneiddio.